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ふわふわで絶品『ノンオイルダイエットシフォンケーキ』Oil-Free Diet Chiffon Cake

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▽詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2018/09/15/144200

【ノンオイルダイエットシフォンケーキ】
今回紹介するのは、ダイエットの強い味方である『ノンオイルのダイエットシフォンケーキ』です。
基本的なシフォンケーキというとサラダ油をたっぷり使うので、カロリーが高くてダイエット時にはどうしても敬遠してしまうスイーツですよね。
しかし、今回作ったシフォンケーキはノンオイルなので大幅にカロリーダウンできるのでたくさん食べても問題なし!
ただ、ノンオイルでは味が心配…って思う方もいるかもしれませんが、心配ご無用!
ふわふわできめ細かくてしっとりとしてとっても美味しく出来上がります。
材料もすぐに揃えられるものばかりなので、ぜひ〝甘いものが食べたいけれどカロリーが気になる!〟っていう時にはお試しください。砂糖を0カロリーのものに牛乳を豆乳にそれぞれ変えたら、さらにヘルシーになりますよ!

〈材料〉
卵 4個
砂糖 80g
牛乳 50cc
薄力粉 70g

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http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Oil-Free Diet Chiffon Cake】
This time we will introduce "diet chiffon cake of non-oil" which is a strong ally diet.
I use plenty of salad oil as a basic chiffon cake, so it is a sweet snack that by no means avoids diet when it is high in calories.
However, since the chiffon cake made this time is non-oily, it can drastically calorie down so there is no problem even if you eat a lot!
However, there may be people who think that taste is worrying with non-oil, but do not worry!
It is fluffy, finely grilled and moist and ready to be delicious.
By all means, please try it "I want to eat sweet things but calories are worrisome!" If you convert sugar to 0 calories, you can further reduce calories!

〈INGREDIENT〉
4 eggs
80g Sugar
50cc Milk
70g Flour

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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About author
おはようございます!こんにちは!こんばんは! YouTube&ブログ『てぬキッチン』を運営しているてぬき料理研究家のてぬキッチンです。 料理が大好きな私ですが、面倒なことや細かいことが大嫌いなので、出来るだけ簡単に少ない材料でシンプルな工程で誰でも失敗せずに美味しくできる料理やお菓子を作っていきます。 その他にも簡単な節約レシピや簡単なダイエットレシピなども作っていきます!!   とにかく美味しいものを食べることが大好き♡ 将来の夢は世界中の美味しいものを全部食べ尽くすこと。 食べ物へのハート(愛)やパッション(情熱)は誰にも負けないので、どうぞよろしくお願いします♪ 気に入って頂けたらチャンネル登録やコメントや高評価をよろしくお願いします♪  【活動内容】 レシピ開発・メニュー考案・レシピ記事執筆・レシピ動画作成など 【書籍】 2020年 2/3 『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』発売中♪お菓子部門レシピ本大賞受賞!15万8千部突破 2020年 9/18 『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』発売中♪8万5千部突破!! 2021年 2/3 『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』発売♪ 【メディア出演・紹介】 2020年 2/20朝日放送テレビ「おはよう朝日です」さん 2020年 3/3 4/16 読売新聞 2020年 4/28 CBCテレビ「チャント!」さん 2020年 6/4 読売テレビ「す・またん!&ZIP!」さん 2020年 6/30 CBCテレビ「チャント!」さん 2020年 9/8 日本テレビ「ヒルナンデス!」さん 2020年 9/23 フジテレビ「めざましテレビ」さん 2021年 2/13 日本テレビ「メレンゲの気持ち」さん ◎お仕事の依頼等はこちらまでお願い致します。→[email protected] てぬキッチンのブログに詳しいレシピや工程を書いていますので、よろしければそちらも参考にしてください♡ ▽てぬキッチンのブログは下のリンクからご覧ください。
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